Kişisel Gelişim

Sinirlendiğinizde sakinleşmenizi sağlayacak 7 öneri İnsanız ve doğamız gereği bir çok kez mutlu, mutsuz, neşeli, üzgün ya da öfkeli olabiliyoruz. Unutmayalım, hiçbir duygu sonsuza kadar sürmez. Peki ya öfkelendiğimizde ne yapıyoruz? Duygu ve davranışlarımızı denetleyemecek duruma geliyoruz. ...

Cv Hazırlama Cv Nedir? CURRICULUM VITAE Curriculum Vitae kelimesinin baş harflerinin kısaltmasından oluşmuştur. Henüz TDK sözlüğüne giremese de artık CV tamamen dilimize girmiş durumda.  Bizim gül gibi Özgeçmiş sözcüğümüzü unutmayıp, bunu kullanalım. Özgeçmiş beceriler, deneyimler, eğitim durumu, iş tecrübesi vb....

Beynini Beslemek İçin Neler Yapmalısın ? Beynini beslemek için neler yapmalıyıza gelmeden önce, biraz açıklığa kavuşturmamız gereken şeyler var. Beynimizin temel fonksyonu, sensörlerinden (yani duyular) aldığı tüm verileri o ana kadar oluşmuş nöral ağ içinde...

İnsanlara Sınır Koymanın Yolları? Sınır koymanın yolları ; Kim ne derse desin belirgin sınırları olan insanlar hayatlarını çok daha sağlıklı şekilde sürdürürler. Sınır çizmenin kötü bir yanı yoktur ilişkilerinize zarar vermez aksine onları daha güçlü...

Kendinizi Sevmeyi Öğrenin Bugüne kadar hep başkaları için yaşadınız, hep başkalarını sevdiniz. Şimdi kendinizi sevme, kendinize kucak açma zamanı. Peki kendimiz…i nasıl seveceğiz? Öyle “ben kendimi seviyorum” demek yetmiyor, kendinize emek vermeniz ve bu yolda...

GERÇEK OL…Nasıl gerçek kalınır? Bir; başkalarını, sana ol dedikleri şeyi asla dinleme. Her zaman kendi iç sesini dinle, ne olmak istediğini; yoksa bütün hayatın boşa gider. Unutma, bu başkalarının maskelerini düşürmen gerekiyor anlamına gelmez; onlar...